Существует мнение, что китайский массаж лица творит настоящие чудеса с внешностью женщин. Подобная процедура, сделанная профессионалом, настраивает на самоомоложение, стимулируя внутренние процессы в организме. На сегодняшний день эта методика является очень востребованной. Многие косметологические салоны специализируются на какой-либо разновидности такого массажа.
Он основывается на традициях восточной медицины, улучшая состояние кожи, борясь с возрастными изменениями, позитивно влияя на функционирование внутренних органов и всем этим укрепляя здоровье. В домашних условиях правильное использование техники обещает хороший результат.
Особенности китайского точечного массажа
Антивозрастной массаж упоминается в старинном литературном источнике — рукописи «Ней-Цзы». Это произведение написано в третьем тысячелетии до нашей эры. В учении говорится, что для того, чтобы вылечиться, необходимо не только пить различные лекарства, но и проводить массажные процедуры. Используя специальную технику, древнекитайские эскулапы стимулировали кровоток, что способствовало выздоровлению.
Китайский лекарь Кан-Фу около тысячи лет назад систематизировал различные массажные приемы и методики. Они и стали основой сегодняшних техник.
Общее представление о процедуре
Суть точечного китайского массажа базируется на научно доказанной уникальной Восточной теории о том, что системы организма человека связаны друг с другом. Оказывая влияние на одну область тела, можно вылечить совершенно другую.
Массажная терапия основывается на активации точек, каждая из которых отвечает за функционирование конкретного органа. Правильное воздействие на них помогает замедлить процессы старения и улучшить самочувствие. Люди, которым удалось убедиться в силе процедуры, возвращаются вновь и вновь к ее проведению.
Техника исполнения
Классический массаж лица выполняется таким образом: для начала необходимо выровнять и выпрямить спину, отвести плечи назад. Затем растереть ладони, пока в них не возникнет тепло. После этого пофантазируйте, представьте, что вы сейчас будете умываться. Сложите для этого ладони так, как будто вы подставляете их под воду. Затем, не разжимая, приложите ладони к лицу.
Глазами делайте кругообразные движения, интенсивнее моргайте. Закройте глаза ладонями, чуть надавив на них. Большие пальцы расставьте на специальные точки, расположенные у внутреннего края глаза, и надавите на них.
Гладьте сверху вниз крылья носа, массируйте носовую перегородку. Подушечками пальцев полностью прохлопайте щеки, усиливая движение, досчитав до 5, и ослабляя — до 10. Теперь выдвиньте подбородок вперед, закрывая верхнюю губу нижней. Кожа при этом натянется. Надавите немного на точку, которая располагается под подбородком, проработайте нижнюю челюсть.
Массируйте по всей длине ушные раковины, проходя по ним их от ушной мочки до козелка. Растопырив пальцы, проведите ими ото лба к затылку, будто расчёской.
Заканчиваем движения на шее, слегка растирая ее.
Эффект от проведения манипуляций
Процедура даёт первые результаты уже через 6 сеансов. Можно наблюдать изменения:
- разглаживаются морщины;
- выравнивается рельеф кожи;
- улучшается цвет лица;
- усталость и нервное напряжение уйдут прочь;
- кожа приобретет упругость и эластичность;
- сгладится второй подбородок;
- подтянутся брыли;
- уменьшатся мешки, отеки и темные круги под глазами;
- начнут исчезать воспаления и угревая сыпь;
- побледнеют пигментные пятна, шрамы, рубцы и растяжки;
- постепенно сузятся поры.
Точечный массаж лица благотворно влияет на общее состояние здоровья, укрепит иммунитет и повысит работоспособность, одновременно доказывая теорию, что все в организме взаимосвязано, и если нет здоровья, то и красоты тоже не будет.
Разнообразие массажных техник
Специфичность разновидностей китайского массажа заключается в том, что они не только положительно сказываются на состоянии кожи, но и через специальные точки, находящиеся на лице, позитивно влияют на внутренние органы. Например, массаж Гуаша представляет собой огромный комплекс для оздоровления организма: методики «Магия молодости», «Чарующие глазки» и другие. Практически во всех видах сочетаются лимфодренажный, остеопатический, пластический массаж и рефлексотерапия.
Благодаря лимфодренажу улучшается кровообращение, выравнивается оттенок лица, стимулируется обмен веществ и устраняются отёки. Остеопатический выражается в возвращении правильного положения лицевой мускулатуры. Пластический массаж приводит мышцы в тонус, заставляя их работать
Рефлексотерапию практикуют на протяжении многих веков. С ее помощью активизируются биологические точки и рецепторы, возвращая коже эластичность.
Показания к проведению массажа
Китайский точечный массаж рекомендуется проводить для избавления морщин. Его можно делать также при других косметологических проблемах, и возраст здесь уже не имеет значения.
Показаниями к процедуре являются следующие факторы:
- рубцы;
- растяжки;
- возрастные изменения;
- пигментация;
- брыли.
Дополнительно процедура поможет при возникновении синюшных кругов, второго подбородка, мешков, угревой сыпи и отёков.
Если у вас имеется какой-либо из выше перечисленных недостатков, то процедура избавит от него быстро и эффективно, без использования химических препаратов и хирургического вмешательства.
Возможные противопоказания
Китайский массаж лица иногда приводит к тому, что общее самочувствие и состояние кожи ухудшается. Это возникает из-за имеющихся противопоказаний к проведению процедуры. Если в организме есть инфекции, хронические недомогания, кожные заболевания, бронхиальная астма, то массаж может навредить. Нельзя также проводить сеансы при повышенной температуре или при проблемах с кровообращением.
Чтобы избежать нежелательных последствий или побочных эффектов терапии, необходимо выздороветь, и только потом приступать к массажу.
Полезные советы
Если вы собираетесь делать массаж для омоложения и других целей, вам пригодятся полезные хитрости:
- нанести специальное масло или жирный крем;
- движения следует проделывать по 10 раз;
- массаж нельзя проводить на голодный желудок или сразу после еды;
- до и после проведения сеанса лучше не курить 2 часа;
- после манипуляции полежать 30 минут.
Массаж лучше проводить тогда, когда у вас отличное настроение. Не делайте процедуру дольше получаса. Манипуляции важно проделывать каждые 2 дня. Курс состоит из 15 процедур, потом терапию рекомендуется проводить 1 раз в каждые шесть месяцев.
