Волосы являются важным признаком женственности любой представительницы прекрасного пола.
Но к сожалению, природа далеко не всех щедро наградила таким подарком. У кого-то от рождения тонкие, сухие, вечно секущиеся и редкие волосы, кто-то из дам страдает от выпадения волос. Решить проблему женского облысения возможно. Однако для этого необходимо выяснить, что же может быть причиной выпадения волос у женщин, и только после этого можно приступать к непосредственному лечению.
Когда начинать беспокоиться
Не стоит сразу же бить тревогу, если вы впервые обнаружили у себя большое количество потерянных волос на подушке после сна или на расческе. Начинать беспокоиться стоит в следующих случаях:
Количество выпавших волос превышает норму, которая, по словам специалистов, должна составлять от 50 до 100 штук в день. У каждого человека на голове растет до 150000 волосинок, при этом потеря каждой сотни в сутки для причёски будет непринципиальной, тем более что на их месте вырастают новые волоски.- У волос нет утолщения на конце. Этот признак говорит о том, что волосы не выпадают, а просто ломаются.
Кроме этого, поводом для беспокойства может быть тревожный результат теста, который выявляет выпадение волос. Такой тест производится довольно просто: на протяжении 4 дней необходимо не мыть голову, а на пятый — потянуть руками волосы на висках и макушке. После этого посчитать волосы, которые останутся в каждой руке после такой манипуляции. Если в ладонях окажется больше, чем пять волос в каждой, то это является также поводом для беспокойства.
Женское облысение
Классификация облысения у женщин выглядит следующим образом:
Диффузная алопеция по типу полоски. Этот вид облысения у женщин может проявляться в виде единичной полоски в форме буквы I одновременно в височной части головы и в лобно-теменной области.- Диффузная алопеция по типу гнезда. Этот вид облысения отличается интенсивным течением и более стремительным увяданием волосяных фолликулов. Изначально волосы начинают выпадать по типу полоски, после чего полоска начинает расширяться и формируется эллипсообразное гнездо.
- Андрогенная алопеция. Для этого вида облысения характерен избыток в организме женщины мужского полового гормона тестостерона, либо наблюдается повышенная чувствительность волосков к андрогенам, что приводит к тому, что волосы начинают истощаться и равномерно выпадать по всей поверхности головы. Практически во всех случаях андрогенное облысение сопровождается акне или жирной себореей.
Алопеция может быть тотальной, универсальной, субтотальной, стригущей и краевой.
Чтобы выявить главную причину облысения у женщины, необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом. Кроме этого, может понадобиться консультация эндокринолога, дерматолога и терапевта. Эти специалисты подтверждают или исключают наличие какого-нибудь заболевания, а при необходимости — назначают соответствующее лечение. В таких ситуациях женщина должна запастись терпением, так как восстановление прежней густоты волос будет занимать некоторое время. Любое лечение должно начинаться с коррекции привычек и режима, которые могли довести волосы до такого состояния.
Причины выпадения волос
Каждый день женщина может терять до 100 волосков. Если это количество значительно увеличивается, то это говорит о том, что появились проблемы со здоровьем. Выделяются следующие причины выпадения волос у женщин:
Нарушение гормонального фона. Когда начинают активно вырабатываться гормоны у девушек в возрасте от 13 до 17 лет, после отмены оральных контрацептивов, в первое время после родов или же во время кормления грудью, часто наблюдается обильное выпадение. В таких ситуациях не стоит бояться облысения, так как выздоровление наступит буквально через несколько месяцев.- Нарушения кровообращения. Все питательные вещества доставляются к корням волос вместе с кровью. Если капилляры сужаются и нарушается кровообращение, то волосы станут «голодать», даже если вы будете употреблять самые полезные продукты для них. Такую проблему можно исправить с помощью массажа кожи головы, занятий спортом или йогой, ежедневными расчёсываниями.
- Хронические болезни. Если наблюдается довольно продолжительное и сильное выпадение, то причиной этому могут быть внутренние проблемы организма. К облысению могут привести гепатит, псориаз, артрит, красная волчанка и некоторые другие заболевания.
- Болезни щитовидной железы. При имеющихся проблемах с щитовидной железой может проявиться диффузное выпадение. Диффузное облысение проявляется абсолютно по всей голове. Волоски становятся намного тоньше, истощаются, после чего просто выпадают. В основном это происходит по причине недостаточного обеспечения корней волосков важными питательными элементами и веществами.
Психоэмоциональное напряжение и стресс. Часто у женщин сильное выпадение волос провоцируется стрессами, поэтому, если облысение наблюдается на нервной почве, надо начинать принимать успокоительные средства и полностью устранить источник подобного нервного перенапряжения.- Нехватка витаминов в организме и недостаточное питание. По причине плохого питания в человеческий организм поступает недостаточное количество необходимых элементов. Облысение может наблюдаться при недостатке в организме меди, железа, витаминов группы B, A, C, E и цинка.
- Заболевания кожи головы. Облысение могут спровоцировать себорея, дерматит, а также некоторые виды аллергической реакции и грибковые инфекции.
- Некоторые болезни могут привести к снижению выработки женских гормонов в организме, повышенной выработке тестостерона, из-за чего наблюдается выпадение волос. К таким заболеваниям можно отнести болезни яичников, щитовидной железы, венерические болезни, анемию, воспаление лёгких и другие.
- Долгое применение медикаментов, интоксикация и облучение.
- Агрессивное обращение со своей шевелюрой. Сюда можно отнести использование некачественных красителей, частые завивки, применение фена, утюжка и плойки.
- Послеродовой период. Дело в том, что во время беременности волосы выпадают значительно меньше, чем до неё. А после родов у женщины начинают выпадать все волоски, которые должны были выпасть раньше.
Лечение алопеции у женщин
Но как лечить выпадение волос у женщин? Если основной причиной облысения является медикаментозная терапия либо же наличие какого-то конкретного заболевания, то лечение алопеции у женщин должно протекать только под наблюдением врача. В таких ситуациях улучшения позволяет добиться замена принимаемого медикаментозного средства или же начало лечения имеющейся болезни.
Необходимо также помнить о том, что причиной явления может выступать гормональный дисбаланс, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, слабая иммунная система. Поэтому так важно пройти полное обследование, чтобы выявить точную причину выпадения.
Умеренное облысение довольно просто вылечить, если изменить свой привычный образ жизни, принимать в пищу только натуральные нерафинированные продукты, также употреблять в комплексе минералы и витамины, уменьшить уровень стресса. Параллельно с этим потребуется более тщательный уход за своей шевелюрой, чтобы укрепить локоны, помочь им восстановиться.
Массаж головы
Многие специалисты во время облысения рекомендуют делать массаж головы. Массажные движения способствуют притоку крови, улучшая при этом кровообращение в коже головы и питание волосяных луковиц. Массаж рекомендуется делать перед мытьем головы, а также сразу после него. Процедура проводится не реже трех раз в неделю.
Массаж рекомендуется также делать с использованием специальной щетки из натуральных материалов, например, дерева и щетины. Такой массаж начинается с круговых движений, поглаживания от висков к макушке, далее ко лбу и затылку.
Довольно эффективным также является аромамассаж, предполагающий нанесение на кожный покров головы нескольких капель эфирного масла. Можно использовать масло розмарина, кунжута или черного перца. Сначала делаются массирующие круговые движения, начиная от макушки вниз, а затем от точки соединения черепа и шеи — ко лбу.
Народные средства
Народные методы, которые могут остановить облысение у женщин, представлены в виде разнообразных масок, компрессов и отваров:
Луковая маска. Такая маска является довольно популярной и простой в использовании. Для приготовления понадобится луковица, натертая на мелкой терке. После этого к луку добавляется 1 столовая ложка оливкового масла. Полученная смесь втирается в корни волос на 15 минут, при этом массируется кожа головы. Волосы укутываются в пленку, а сверху надевается согревающий колпак из полотенца. Держится маска на голове полчаса, после чего смывается простой водой с использованием шампуня. Маску рекомендуется делать один раз в три дня.- Картофель. Такая маска позволяет укрепить волосяные луковицы. Необходимо одну очищенную картофелину натереть на терке и отжать из полученной кашицы сок. Сок смешивается с соком алоэ и одной чайной ложкой натурального меда. Полученная смесь втирается в кожу головы массажными круговыми движениями. Маска держится на голове на протяжении 2 часов, после чего голова моется с шампунем.
- Отвар крапивы. Лучше всего для приготовления отвара использовать молодую крапиву. Растение необходимо отварить, после чего дать остыть полученному отвару до 40 градусов, а затем полоскать им голову после мытья.
