Массаж — одна из самых древних и эффективных методик оздоровления организма. К нему прибегают, если нужно ускорить выздоровление, избавиться от лишнего веса, целлюлита, улучшить контуры тела. Изначально массаж проводился только вручную, но с развитием технологий появились аппаратные методики. Существует множество видов аппаратного массажа, все они обладают доказанной эффективностью и широко применяются в современной медицине и косметологии.
Преимущества аппаратных методик
По сравнению с ручным массажем аппаратные методики имеют такие преимущества:
- Воздействие на более глубокие слои тканей — благодаря этому повышается эффективность массажной процедуры.
- Равномерное распределение механического воздействия — аппаратура воздействует на мышцы и кожу с определенной силой и периодичностью, массажист не может добиться таких показателей.
- Более сильный эффект — после аппаратного массажа намного быстрее запускаются процессы обмена веществ, выводятся токсические вещества из организма, начинается выработка коллагена и эластина. Аппаратура вызывает усиленную вибрацию глубоко расположенных мышц, что невозможно для ручной методики.
- Гигиеничность процедуры — к телу человека не прикасаются руки массажиста.
Водные процедуры
В методике гидромассажа используют поток воды, который подается под давлением на тело человека. Напор воды регулируется в зависимости от цели проведения массажа и участка тела, на котором проводится массажное воздействие. Процедура проводится двумя способами: в гидромассажной ванне и в душе.
Гидромассажная ванна имеет вид обычной ванны с отверстиями, через них подается напор воды с воздухом (пузырьки воздуха оказывают дополнительное массажное действие). Во время сеанса нужно лежать в ванне. Если ванна большого размера, в ней предусмотрены ступеньки и сиденья. Для усиления лечебного эффекта в воду добавляют морскую соль, эфирные масла, хвойный экстракт.
Во время массажа с помощью душа требуется помощь массажиста: он должен направлять из шланга струю воды на нужный участок тела пациента. Во время сеанса периодически меняют диаметр и форму насадок, возможно чередование воды с различной температурой.
Показания к проведению гидромассажа:
- Повышенная нервная возбудимость.
- Переутомление, усталость.
- Лишняя масса тела.
- Целлюлит.
- Нарушение кровообращения.
- Плохое засыпание.
- Венозная недостаточность.
- Суставные заболевания.
- Снижение иммунитета.
Вибрационное воздействие
При проведении вибромассажа воздействие на кожу и мышцы происходит при помощи аппарата, который оснащен вибрирующей насадкой — вибротодом. Массажист передвигает насадку по телу или же устанавливает ее в одном положении для локального воздействия на проблемный участок. Колебательные движения распространяются глубоко в ткани, достигают внутренних органов. Благодаря этому в тканях происходит усиление кровообращения, запускаются процессы обмена и восстановления, повышается кожный и мышечный тонус.
Возможен еще один вариант вибромассажа — с использованием напольных вибромассажеров. Человек становится на платформу аппарата, надевает на себя массажную ленту и включает массажер, при этом на ленту подаются колебательные движения. В комплект поставки многих напольных вибромассажеров входят ленты плоские и с различными насадками (роликами, шипами).
Показания к проведению вибромассажа:
- Целлюлит.
- Травмы опорно-двигательного аппарата.
- Дегенеративные заболевания суставов.
- Мышечные спазмы.
- Нервное перевозбуждение.
- Заболевания внутренних органов (желудка, матки, кишечника).
Вакуумный и вибровакуумный массаж
Вакуумный массаж проводят при помощи аппарата, который состоит из компрессора и вакуумного аппликатора. Аппликатор прикладывают к телу, компрессор в это время начинает откачивать воздух, создавая вакуум в месте приложения насадки. Кожа затягивается внутрь насадки, массажист медленно передвигает аппликатор по телу пациента (процедура напоминает баночный массаж).
Чтобы усилить действие вакуумного прибора, используют вибрацию — аппараты такого типа называются вибровакуумными массажерами. Механические факторы усиливают друг друга, поэтому лечебное воздействие на организм развивается быстрее и в большей степени.
Показания к применению процедуры:
- Целлюлит.
- Дряблость кожи на животе, бедрах.
- Лишний вес.
- Боли в мышцах и суставах.
- Нарушение обмена веществ.
- Период реабилитации после спортивных травм.
Метод прессотерапии
Этот вид массажа еще называют прессомассажем, пневмомассажем, баротерапией. Воздействие на тело здесь оказывает сила сжатого воздуха, который подается под давлением в специальный костюм. Пациент надевает костюм, ложится на кушетку, после включения аппарата воздух поступает в камеры костюма, а затем откачивается из них. Перепад давления оказывает хорошее массажное действие на кожу и мышцы, при этом стимулируется работа лимфатической системы, запускаются обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке.
Прессомассаж хорошо переносится пациентами, его используют для лечения:
Отеков.- Нарушений венозного кровообращения и лимфотока.
- Целлюлита.
- Невралгий.
- Нестабильного артериального давления.
- Радикулита.
- Повышенной нервной возбудимости.
- Усталости.
- Заболеваний дыхательной системы.
Лечение ультразвуком
Этот вид массажа отличается от других методик тем, что массажное воздействие происходит на клеточном уровне: ультразвуковые волны проникают в ткани на различную глубину и стимулируют процессы обмена и регенерации. В зависимости от силы и глубины проникновения ультразвука различают ультразвуковой микромассаж и ультразвуковой кавитационный липолиз. В первом случае происходит активизация всех клеточных процессов, методика применяется для устранения целлюлита, лечения суставных и мышечных заболеваний, угревой сыпи.
Ультразвуковой липолиз — более сложная методика, ультразвук высокой мощности проникает в жировые клетки и разрушает их. Процедура применяется для лечения тяжелой формы целлюлита, которая сопровождается значительными отложениями подкожного жира, неровностью кожи, застойными явлениями в тканях. Методику называют безоперационной липосакцией благодаря эффективному устранению жировых отложений без хирургического вмешательства, которое сопровождает классическую липосакцию.
Массажная техника LPG
LPG-массаж — уникальная массажная методика, которая объединила в себе три типа воздействия: вибрацию, вакуум и механический массаж. Аппарат для LPG-массажа имеет насадку, внутри которой расположены вращающиеся ролики. Массажист передвигает насадку по телу пациента, при этом кожа затягивается в насадку вакуумом, весь процесс сопровождает вибрация.
Сочетание нескольких массажных приемов оказывает сильное влияние на ткани:
Устраняются жировые подкожные отложения.- Усиливается кровообращение.
- Улучшается лимфоток.
- Из тканей выводятся продукты распада.
- Стимулируется выработка коллагеновых и эластиновых волокон.
- Приходит в норму работа потовых и жировых желез.
- Кожа подтягивается, повышается мышечный тонус.
Показания к проведению LPG-массажа:
Ожирение.- Целлюлит.
- Дряблая кожа.
- Растяжки и рубцы.
- Отечность.
- Суставные и мышечные боли.
- Быстрая утомляемость.
- Локальные жировые отложения.
Аппаратные методики массажа на сегодняшний день являются лучшей альтернативой ручной технике. Благодаря множеству разновидностей аппаратных процедур появилась возможность расширить круг заболеваний, которые поддаются лечению массажем.
