Много ведется споров на темы вредно ли загорать в солярии или полезно, можно ли загореть в солярии быстро и как этого добиться. Солнечные ванны издавна признавались целебными. Дожидаться наступления лета необязательно, чтобы обзавестись эффектным загаром. Да и не столь уж и безопасно современное солнышко: оно несравнимо с тем, под которым нежились предки. Негативное воздействие солнечных лучей блокирует солярий. В агрегате расположены особые фильтры и задействованы новейшие технические разработки.
Загар в солярии: нюансы
Сам по себе загар образуется за счет выработки меланина специальными клеточками эпидермиса. Именно меланин отвечает за интенсивность оттенка загара. Но на пляже придется соблюдать немало условий, чтобы изменить тон кожи на бронзовый. Да и невозможно красиво загореть за пару-тройку посещений. А лежать на солнышке целый день невозможно, поэтому все больше женщин интересует, как быстро загореть в солярии.
Определение кожного типа
При прохождении процедуры есть гарантия никогда не обгореть при соблюдении всех правил. Такой способ идеально подходит тем, кто в силу занятости просто не может выкроить день-другой на пляжный отдых. Полученный искусственно загар хорош уже тем, что ровный.
Результат зависит от типа кожи напрямую. Обладателям зеленых либо голубых глаз, волос светлого тона и целой россыпи меленьких веснушек процедура противопоказана. Увы, но про загар кельтскому типу придется забыть.
Если же провести какое-то время в солярии необходимо, выручит специальный крем с высокой степенью защиты от солнца. Пусть в этом случае загар практически невидим, зато дерма сохранит красоту и молодость.
Обладатели кельтского типа не загорают, просто обгорают. При использовании специальных средств до, во время и после сеансов образуется желтоватый едва различимый загар.
Для желаемой бронзовости необходимо не менее восьми десятиминутных сеансов не чаще пару раз в неделю. Время первого посещения ограничено пятью минутами.
Следующий типаж — карие, зеленые либо голубые очи, русые кудри и кожа, склонная к солнечным ожогам. Такой образ называют нордическим. Его обладателям разрешено загорать не более трех раз за неделю по десять минуток.
После первого посещения, которое длится от трех до пяти минут, обязателен двухдневный перерыв. Всего потребуется пять либо шесть процедур. В конечном итоге образуется красивый и ровный загар. Главное — не жадничать! Времени достаточно для получения желаемого оттенка.
Третий тип имеет темно-русую либо каштановую шевелюру, темного цвета глаза и довольно светлую кожу. Таких людей относят к среднеевропейскому типажу. Им разрешено загорать до двадцати минут трижды в неделю. После первой процедуры делают перерыв на пару дней. Понадобится сеансов пять либо шесть, чтобы получить интенсивный, хотя нестойкий загар.
Для поддержания результата посещать солярий необходимо раз либо два в неделю, иначе приобретение быстро поблекнет от воды и мыла.
Для смуглокожих, темноволосых и темноглазых обладателей средиземноморского типажа всего-навсего нужно три сеанса по трети часа. Загар у них яркий, поддерживается без усилий. Одного раза в неделю достаточно, чтоб сохранять иллюзию о недавнем пребывании в отпуске на берегу Средиземного моря.
Подбор варианта
Есть две разновидности соляриев:
- горизонтальные;
- вертикальные.
Загар в каждом обладает своими особенностями. В горизонтальном лежат расслабившись. Загорают при этом даже ступни. Но велик риск, что загорят лишь открытые места.
Верхняя часть тела обычно также остается более бледной. Пролежать в таком агрегате придется дольше, чем в вертикальном из-за меньшей мощности ламп.
В вертикальном полежать не удастся: весь сеанс придется стоять. Зато не нужно касаться никаких поверхностей, что более гигиенично. Верх тела загорает лучше.
Лампы в агрегате более мощные, так что время сеанса сокращается до пяти-десяти минуток по сравнению с третью часа в горизонтальной кабинке. За этот период риск пересыхания дермы снижается, а режим признан более щадящим.
Обладателям светлой кожи более подходит горизонтальная установка, где лампы обладают низкой мощностью. Смуглокожим разрешены сеансы в вертикальных кабинках.
Противопоказания к посещению
Как бы не хотелось, посещения солярия разрешены не для всех. Перед посещением следует проконсультироваться с врачом, так как есть целый рад противопоказаний.
Прием некоторых лекарств сочетать с солярным загаром категорически запрещено из-за опасности солнечной аллергии. В списке опасных лекарств антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты.- Обладателям кельтского типа посещения солярия не запрещены, но не рекомендованы. Их кожа слишком чувствительна к воздействию ультрафиолета. Не рекомендован солярий подросткам до пятнадцати лет по той же причине.
- Если на коже имеются многочисленные и достаточно крупные родинки, пигментация, гнойная сыпь, то процедура сводится к минимуму. Обязательно перед ее началом провести консультацию с врачом-дерматологом.
- После проведенной эпиляции резко возрастает риск обгорания.
- При повышенном артериальном давлении, нарушениях в работе сердца и печени, при заболевании туберкулезом сеансы разрешены лишь после беседы с врачом.
- Пигментно-активирующий эффект гормоны вырабатывают у женщин в период беременности. Будущие мамочки суперчувствительны к ультрафиолету. Поэтому во время вынашивания лучше воздержаться от посещений солярия.
- Страдающим витилиго либо гиперпигментацией людям ультрафиолет не рекомендован.
- Не следует посещать солярий и при дерматите, так как обезвоженные зоны высушиваются еще больше под ультрафиолетом.
Правила быстрого безопасного загара
Чтобы получить долю хорошего настроя и быстро загореть, важно соблюдать правила загара в солярии. Чаще одного раз в день, включая и солнечные ванны, загорать нельзя. За сутки до сеанса необходимо провести домашний пилинг скрабом.
Перед самой процедурой нежелательно мытье с мылом. Это разрушает кислотный кожный слой. До загара важно обработать дерму специальной косметикой. Наносить гормональные либо питательные кремы категорически запрещено. Зато обязательно подготавливают дерму. Ее очищают, увлажняют и используют средства для стимулирования загара.
Перед началом сеанса лицо протирают неспиртовым тоником. Макияж в обязательном порядке снимают. Не рекомендовано пользоваться парфюмом, аромамаслами, дезодорантами. Весьма уязвима кожа губок. Перед сеансом на нее наносят бальзам с защитой от ультрафиолета.
Во время сеанса обязательно надевают специальные черные очки. Неплотно прикрытые веки — защита слабенькая. Сквозь них ультрафиолет проникает без преград, негативно воздействуя на сетчатку глаз. Перед сеансом необходимо снимать контактные линзы.
Для предупреждения истончения прядок в солярии надевают защитные шапочки либо хлопчатобумажные косынки. На грудь надевают наклейки-стикини. Пренебрегать ими не следует. После тридцати лет дамам рекомендовано оставаться в бюстгальтерах и плавках.
Тату прикрывают, чтобы чернила не поблекли. Есть и еще одна причина такой осторожности: высокий риск аллергии. Есть специальные защитные средства для перманентного мейк-апа.
Из-за повышенной активности всех систем после завершения сеанса рекомендуется слегка расслабиться, немного отдохнуть. Нежелательно принимать сразу после процедуры прохладный душ.
После завершения сеанса на лицо обязательно наносят средства для увлажнения кожи.
Косметика для солярия
Для быстрого загара в солярии предусмотрена специальная косметика. Существует четыре линейки:
- начинающим — для получения бронзового загара;
- для имеющих загар — усилители загара;
- для более стойкого загара — максимизаторы;
- для закрепления полученного эффекта — прологнаторы.
Выпускаются и уходовые средства для кожи после загара, питающие и увлажняющие дерму. В косметике для использования в солярии они необходимы для предотвращения шелушения и растрескивания кожи. UV-фильтров в составе солярных лосьонов и кремов нет.
При склонности к аллергии вместо специальной косметики разрешено использовать натуральные масла. Признанными увлажнителями являются масла кокоса, грецкого ореха, оливы, ши. Наносят их как в чистом виде либо в составе смесей на тело непосредственно перед началом сеанса.
Пользоваться минеральными маслами не рекомендовано. Они забивают поры, образуют на поверхности тела непроницаемую для воздуха пленочку, даже провоцируют термоожоги.
Подбирать все средства важно индивидуально, под тип кожи. В противном случае возможен результат противоположный желаемому эффекту.
Правда и мифы об искусственном загаре
Легенд и мифов вокруг соляриев немало. Причины на то есть. Первая — нередко агрегаты используют безграмотно, чтобы быстро получить загар без должного контроля за оборудованием.
Мнение науки
Ученые давно выяснили, загар — не что иное, как защитная реакция кожи на агрессию УФ-лучей. На солнышке погреться допустимо несколько часов. Такая роскошь в солярии запрещена. Действие ультрафиолета там целенаправленное, а потому и воздействие на кожу намного выше, чем при пляжном загорании.
Меланин работает на снижение количества поглощаемого ультрафиолета и причиняемого ими вреда. Но защита со временем ослабевает. Итогом может стать рак кожи. Лечению болезнь поддается с трудом.
Специалисты уверены, что резкий всплеск количества онкологических заболеваний напрямую связан с возросшей модой на загар. Чрезмерное увлечение соляриями воздействует на качество кожи негативно, превращая дерму в иссушенную и вялую. К тому же заметно ускоряется старение.
Позитивные моменты
Но не все так плачевно. При разумном использовании солярий весьма полезен. Используемые в агрегатах лампы обеспечивают баланс лучей типов «А» и «В», благотворных для людей, и полностью исключают негатив лучей типа «С», губительных для клеточек.
После облучения ультрафиолетом в разумных количествах клеточки просто излучают гормоны счастья эндорфины, потому и настроение после посещения солярия отличное, а также появляется умиротворенность и ощущение счастья.
Благодаря ультрафиолету укрепляется иммунная система, улучшается работоспособность. Витамин D, необходимый для нормального фосфорно-кальциевого баланса, вырабатывается лишь под действием солнца. Нехватка компонента приводит к рахитам.
Лучи «А» благотворно воздействуют на кожные заболевания, такие как псориаз, грибковые поражения, угревая сыпь. Однако проконсультироваться со специалистом перед посещением солярия все же следует. После консультации рекомендованы и сеансы для страдающих от болезней органов дыхания.
UV-излучение укрепляет иммунитет, убивает вредоносные бактерии, активизируется выработка витамина D, улучшающего крепость костей и нормализующего минералообмен.
Улучшается выработка эндорфинов, гормонов счастья, серотонина, улучшается качество крови. Организм под действием полученного ультрафиолета начинает быстрее заживлять травмы, риск возникновения тромбов снижается.
Приобретенный в солярии загар держится до месяца после даты последнего посещения. Слой за слоем он сходит по мере обновления кожи. Примерно за двадцать восемь дней эпидермис обновляется полностью. Но поддерживать его намного дольше помогут специальные средства и соответствующий уход.
